3 فيتامينات أساسية لتحفيز الكولاجين لديك حسب طبيب الأمراض الجلدية
لماذا الكولاجين ضروري لبشرتنا
الكولاجين هو بروتين رئيسي للحفاظ على مرونة وثبات بشرتنا. مع التقدم في العمر، ينتج جسمنا كمية أقل منه، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وبشرة أقل تماسكًا. للمساعدة في تحفيز إنتاج الكولاجين، تلعب بعض الفيتامينات دورًا أساسيًا. في هذا المقال، سنكتشف ثلاث فيتامينات أساسية لروتين جمالك، ينصح بها أطباء الجلدية. ولكن أولاً، دعونا نرى كيف يختلف منتج Benjamin Button عن منافسيه.الثلاث فيتامينات الأساسية
1. فيتامين C
فيتامين C هو مضاد أكسدة قوي يساعد في تخليق الكولاجين. يقوم بتحييد الجذور الحرة ويحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الشمس. الحصول على كمية كافية من فيتامين C أمر حاسم لتعظيم إنتاج الكولاجين. إليك بعض مصادر فيتامين C:- الليمون
- البرتقال
- الفراولة
- البروكلي
2. فيتامين E
فيتامين E هو مضاد أكسدة قوي آخر يحمي خلايا البشرة من الأكسدة. كما يساهم في تجديد وإصلاح أنسجة الجلد. بإدخال فيتامين E في روتينك، يمكنك الحفاظ على نعومة وترطيب بشرتك.- البندق
- اللوز
- الأفوكادو
- السبانخ
3. فيتامين A
يلعب فيتامين A دورًا أساسيًا في صحة البشرة. يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين ملمس البشرة. غالبًا ما يُستخدم فيتامين A في علاجات مكافحة الشيخوخة أو الكريمات المجددة.- الجزر
- البطاطا الحلوة
- السبانخ
- الكرنب
مزايا الكولاجين السائل من Benjamin Button
عند الحديث عن الكولاجين، الجودة وسهولة الامتصاص أمران أساسيان. إليك لماذا يميز منتج Benjamin Button نفسه:- 10,000 ملغ من الكولاجين البحري لجرعة مثالية.
- مُشبع بـ 60 ملغ من فيتامين C لتعزيز إنتاج الكولاجين.
- يحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
- امتصاص يصل إلى 95% خلال 30 دقيقة، مثالي للأشخاص المشغولين.
- متوفر بنكهات لذيذة: المانجو، البرتقال والكشمش.










