أفضل 10 مكملات كولاجين حسب أخصائيي التغذية الأستراليين
لقد أحدث الكولاجين ضجة في عالم العافية، وليس من المستغرب! هذا البروتين القوي يشكل أساس بشرتنا وشعرنا وأظافرنا ومفاصلنا، مما يجعله موضوعًا رئيسيًا بين أخصائيي التغذية الأستراليين. عند البحث عن أفضل مكملات الكولاجين، من الضروري البحث عن منتجات ليست فعالة فحسب، بل سهلة الامتصاص أيضًا من قبل الجسم. هنا، سنغوص في أفضل مكملات الكولاجين التي يوصي بها خبراء التغذية الأستراليون، وسترى لماذا يبرز Benjamin Button بين الجميع!1. Benjamin Button Hydrolysed Marine Liquid Collagen
بداية قوية، يبرز Benjamin Button Hydrolysed Marine Liquid Collagen بمعدل امتصاص مذهل يصل إلى 95% خلال 30 دقيقة. تشمل تركيبته الفريدة:- 10,000 ملغ من الكولاجين البحري المهدرج لكل حصة
- نكهات مثل المانجو والبرتقال والكشمش الأسود لإرضاء براعم التذوق لديك
- 60 ملغ من فيتامين C، ضروري لتكوين الكولاجين
- هيالورونات الصوديوم، التي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد
2. ببتيدات الكولاجين من فيتال بروتينز
التالي، لدينا Vital Proteins Collagen Peptides، خيار شائع بين عشاق الصحة. تشمل فوائده:- مسحوق متعدد الاستخدامات يختلط بسهولة في المشروبات
- كولاجين بقر مُربى على العشب
3. مسحوق الجمال الداخلي Glow من Beauty Chef
يجمع هذا المسحوق المبتكر بين الكولاجين والبروبيوتيك والأطعمة الخارقة! يقدم Beauty Chef:- نهج شامل للجمال من خلال صحة الأمعاء
- مزيج من المكونات النباتية والكولاجين
4. Clean Marine Collagen
تتباهى Clean Marine Collagen بمصادر رائعة، حيث يتم الحصول عليها بشكل مستدام من الأسماك. تشمل ميزاته الرئيسية:- توافر بيولوجي عالي
- مثالي لمن يبحثون عن خيارات صديقة للبيئة
5. Neocell Super Collagen
Neocell Super Collagen هو علامة تجارية مألوفة بين محبي المكملات. تشمل صفاته البارزة:- دعم للبشرة والشعر والأظافر
- مستخلص من الأبقار ومهدرج
6. Marine Collagen by Australian Naturals
هذا المنتج الأسترالي يتميز بمصدر كولاجين بحري مع ملف حمض أميني مثالي. تشمل الميزات الرئيسية:- التركيز على المصادر المحلية
- ذوبان جيد في السوائل
7. BioSil
تركز BioSil على تعزيز إنتاج الكولاجين باستخدام الكولين كمكون رئيسي. تشمل الفوائد:- تعزيز تخليق الكولاجين الطبيعي
- خيار نباتي
8. Sport Research Collagen Peptides
مصمم لعشاق اللياقة البدنية، يقدم Sport Research Collagen Peptides:- تحسين للتعافي ودعم العضلات
- كولاجين بقري
9. Garden of Life Collagen Peptides
تركز Garden of Life على المكونات النباتية إلى جانب الكولاجين. تشمل فوائدها:- مزيج صحي من البروتينات النباتية
- محتوى البروبيوتيك للهضم
10. Youtheory Collagen
يختتم القائمة Youtheory Collagen، خيار قوي لدعم صحة البشرة الشاملة. تشمل الفوائد:- خيارات مناسبة للنباتيين متاحة
- مجموعة واسعة من المركبات لتجديد البشرة
