مم يتكون الكولاجين وما هي خصائصه الصحية؟
الكولاجين هو واحد من أهم البروتينات في جسم الإنسان؛ يشكل حتى 30% من إجمالي البروتين ويعد المكون الأساسي للنسيج الضام. يوجد في الجلد والعظام والغضاريف والأوتار والأوعية الدموية. لهذا السبب، فإن مستواه المناسب ضروري للحفاظ على الصحة والمظهر الشاب.من أين يأتي الكولاجين؟
يمكن الحصول على الكولاجين من مصادر عديدة. المصادر الرئيسية له هي:- المصادر الحيوانية: يُستخرج غالبًا من عظام وجلود الأسماك والدجاج ولحم الخنزير ولحم البقر.
- المصادر النباتية: هناك بدائل نباتية أيضًا، والتي تزداد شعبيتها. لكنها تقدم خصائص مختلفة عن الكولاجين الحيواني.
الخصائص الصحية للكولاجين
سواء كان الكولاجين من الأسماك أو من مصادر أخرى، له العديد من الفوائد الصحية:1. تقوية الجلد
الكولاجين مسؤول عن تماسك ومرونة الجلد. مع الاستخدام المنتظم، يمكن ملاحظة تقليل التجاعيد وتحسين المظهر العام للجلد.2. صحة المفاصل
الكولاجين ضروري للحفاظ على صحة المفاصل. يساعد في تجديد الغضاريف، مما قد يخفف من آلام المفاصل ويحسن وظيفتها، وهو أمر مهم بشكل خاص للرياضيين.3. دعم الشعر والأظافر
يعمل الكولاجين أيضًا على الشعر والأظافر، مما يجعلها أقوى وأقل عرضة للتلف.بنيامين باتون - مصدر الكولاجين الخاص بك
عند اختيار مكمل مناسب، من المهم الانتباه إلى الجودة والفعالية. يقدم بنيامين باتون في عرضه 10,000 ملغ من الكولاجين البحري السائل المهدرج، الذي يتميز عن المنتجات الأخرى في السوق.لماذا تختار بنيامين باتون؟
- الكولاجين البحري المهدرج: شكله السائل يضمن توافرًا بيولوجيًا عاليًا يصل إلى 95% امتصاص خلال 30 دقيقة.
- النكهة: متوفر بثلاث نكهات لذيذة: المانجو، البرتقال، والكشمش الأسود، مما يجعله إضافة ممتعة للنظام الغذائي اليومي.
- مدعم بفيتامين C: تحتوي كل حصة على 60 ملغ من فيتامين C، الذي يدعم إنتاج الكولاجين في الجسم.
- يحتوي على هيالورونات الصوديوم: يضيف ترطيبًا إضافيًا يحسن حالة الجلد والمفاصل.
