Paano Nakakatulong ang Collagen sa Iyong Explosive Strength
Sa mga atletang nagnanais na pahusayin ang kanilang lakas, importanteng sundan ang tamang nutrisyon. Isang diwa na lumalabas at umaabot sa dulo ng eksklusibong diskusyon sa athleticism at physical performance ay ang collagen. Maraming tao ang hindi nakakaalam kung paano maaari itong makatulong sa kanilang explosive strength. Ang collagen ay hindi lamang para sa beauty regimen kundi higit pa rito, maaaring magdulot ng mga benepisyo sa iyong athletic performance.Ano Ang Collagen?
Ang collagen ay isang protina na mababakas sa ating katawan. Ito ay bumubuo sa mga connective tissues, mga litid, cartilage, at iba pang bahagi ng katawan. Para sa mga nag-eehersisyo, magandang balita ito, dahil ang pagtaas ng collagen levels ay maaaring lumikha ng mas malalakas na muscle fibers, na nagbibigay sa atin ng kakayahan na gumalaw at umusad nang may ligaya at lakas.Paano Nakakatulong ang Collagen sa Athletic Performance
Ang collagen ay nagbibigay ng maraming benepisyo pagdating sa psychological at physical na aspeto ng athletic performance. Narito ang mga pangunahing dahilan kung bakit ito mahalaga:1. Pinapabilis ang Recovery Process
Pagkatapos ng matinding ehersisyo, ang iyong katawan ay nangangailangan ng panahon upang makabawi. Ang collagen ay tumutulong sa:- Pagbawi ng mga nasirang fibers ng kalamnan.
- Pagbawas ng pamamaga.
- Pagsuporta sa joint health.
2. Suporta sa Joint Health
Hindi lamang mga kalamnan ang nasa panganib, kundi pati na rin ang mga kasukasuan. Ang collagen ay tumutulong na mapanatiling malusog ang mga kasukasuan, na nagbibigay daan sa mas mahusay at mas produktibong paggalaw. Ang mga atleta na may malusog na kasukasuan ay mas nagiging productive at nakakaiwas sa mga injury.3. Pagsuporta sa Increased Muscle Mass
Ang collagen ay tumutulong sa pagbuo ng muscle tissue, na nakakatulong sa iyong explosive strength. Ang mga athlete na regular na kumukuha ng collagen supplements ay may mas mabuting resulta sa kanilang explosive power at muscle endurance, na nagiging susi sa tagumpay sa kanilang mga athletic ventures.Paano ang Benjamin Button Liquid Collagen ay Kakaiba
Marami kang makikitang collagen products sa merkado, ngunit ang Benjamin Button 12,000mg Hydrolysed Marine Liquid Collagen ay talagang namumukod-tangi. Ang mga pangunahing benepisyo ng produktong ito ay:- Comes in mango, orange, and blackcurrant flavours - Hindi mo na kailangang magtiis sa pangit na lasa ng iba pang collagen. Maaari mong piliin ang paborito mong flavor!
- Infused with 60mg of Vitamin C - Ang Vitamin C ay kilalang nutrient na nagpapalakas ng immune system at tumutulong sa skin health, na makakatulong sa iyong overall performance.
- Contains sodium hyaluronate - Isang powerhouse ingredient na nagdadala ng hydration sa mga joints at tissues.
- Liquid collagen has up to 95% absorption (in 30 minutes) - Ang liquid format nito ay ginagawang mas madaling ma-absorb kumpara sa mga powdered products.
- As seen on Ideal World TV - Isang produkto na kilala at pinagkakatiwalaan, na nakapagpapatibay ng iyong desisyon.
